네오G(NEO:G)의 액티브 라이프

대청봉을 넘어 어둠 속에서 희운각대피소에 도착했을 때  저는 이제 가장 힘든 하루가 끝났다고 생각했습니다. 몸은 지칠 대로 지쳤고, 따뜻한 음식을 먹은 뒤 누울 자리까지 확보했으니 남은 일은 푹 자는 것뿐이라고 믿었습니다. 하지만 그날 밤 저는 처음 알았습니다. 산속 대피소에서 잠을 잔다는 것은 단순히 침낭 안에 들어가 눈을 감는 일이 아니었습니다. 진짜 이야기는 소등과 함께 시작됐습니다. 전날 한계령에서 대청봉을 넘어 희운각대피소까지 이어진 10시간의 기록은 아래 1부에서 확인할 수 있습니다. [설악산 2막 1부｜한계령~희운각대피소 10시간 사투] 소불고기를 나눠 먹은 그분이 코골이로 돌아왔다 당시 희운각대피소는 밤 8시 무렵 소등했습니다. 불이 꺼지고 방 안이 어두워지자, 낮 동안 산에서 소모한 체력을 회복하려는 사람들의 숨소리가 하나둘 들리기 시작했습니다. 저는 그날이 태어나서 처음 경험하는 대피소 숙박이었습니다. 낯선 사람들과 좁은 공간에 나란히 누워 있으니 쉽게 잠이 오지 않았습니다. 몸은 분명 피곤한데 귀와 신경은 이상할 만큼 또렷했습니다. 그렇게 한동안 뒤척이고 있는데, 방 한쪽에서 굵은 소리가 시작됐습니다. “크르르르… 커어억.” 처음에는 한 사람뿐인 줄 알았습니다. 그런데 잠시 후 다른 방향에서도 비슷한 소리가 들렸고, 얼마 지나지 않아 대피소 곳곳에서 크고 작은 코골이가 겹쳐지기 시작했습니다. 그중에서도 유난히 강한 소리가 있었습니다. 바로 저녁에 취사장에서 만난 중년 커플의 남성분이었습니다. 두 분은 제대로 준비한 음식이 부족해 보였고, 날씨도 추워 꽤 지쳐 있었습니다. 마침 저희가 가져온 양념 소불고기가 있어 조금 나눠드렸는데, 따뜻하게 잘 드시는 모습을 보고 저도 마음이 놓였습니다. 그런데 밤이 되자 그 소고기의 에너지가 전혀 다른 방식으로 돌아왔습니다. 낮에는 조용하고 점잖았던 분이, 잠이 들자 대피소 전체를 울리는 듯한 우렁찬 코골이를 시작한 것입니다. 저는 어둠 속에 누워 혼자 생각했습니다. ‘소고기를 너무 든든하게 드렸나...

대자연의 거친 현장을 온몸으로 기록하는 아웃도어러, 네오G입니다. 첫 번째 설악산 공룡능선 도전은 무려 18시간이 걸렸습니다. 완주에는 성공했지만 무릎 통증과 체력 고갈에 시달렸고, 동행한 선배가 준비해 온 에너지바 20개를 거의 모두 먹어 치울 만큼 처절한 산행이었습니다. 공룡능선을 제대로 즐겼다기보다, 이를 악물고 살아서 빠져나왔다는 표현이 더 가까웠습니다. 그때의 아쉬움이 오래 남았습니다. 그래서 두 번째 도전에서는 무작정 밀어붙이지 않기로 했습니다. 첫날 한계령에서 출발해 대청봉을 지나 희운각대피소에서 1박하고, 충분히 회복한 다음 날 공룡능선에 진입하는 계획을 세웠습니다. 방풍과 보온 장비, 아이젠, 헤드랜턴, 무릎 보호대와 스틱, 여분 의류와 식량까지 이전과는 비교할 수 없을 만큼 철저하게 준비했습니다. 하지만 산에서는 준비를 많이 했다고 해서 일정까지 계획대로 흘러가는 것은 아니었습니다. 첫날 저녁, 우리는 희운각으로 내려가는 얼어붙은 돌길에서 발이 묶였습니다. 그리고 칠흑 같은 어둠 속에서 제 스마트폰 화면에 같은 이름이 반복해서 떠올랐습니다. [희운각 대피소] 1. 오전 8시30분 한계령 출발, 두 번째 공룡능선 도전 한계령에서 출발해 중청과 대청봉을 지나 희운각대피소까지 이동한 첫날 경로입니다. 트랭글 기록상 이동 거리는 10.5km였습니다. 오전 8시쯤, 한계령 들머리에 발을 내디뎠습니다. 하단부에는 아직 가을 기운이 남아 있었습니다. 숲은 비교적 포근했고, 출발할 때만 해도 산행은 순조롭게 진행되는 듯했습니다. 그러나 서북능선을 따라 고도를 올릴수록 설악산의 분위기가 빠르게 달라졌습니다. 낮은 곳에서 느꼈던 부드러운 가을 공기는 사라지고, 고지대 특유의 차갑고 강한 바람이 얼굴을 때리기 시작했습니다. 늦가을 설악산에서 어려운 점은 단순히 기온이 낮다는 것만이 아닙니다. 오르막에서 두꺼운 옷을 한꺼번에 입고 땀을 많이 흘리면, 능선에 도착해 찬바람을 맞는 순간 젖은 옷 때문에 체온 관리가 어려워질 수 있습니다. 그래서 이번에는 한 벌로 버티...

이 글은 설악산 공룡능선 무박 종주의 마지막 기록입니다. 오색에서 출발한 뒤 대청봉과 희운각, 공룡능선과 마등령을 지나며 무릎 통증과 체력 고갈, 끝없는 야간 하산을 견뎌야 했습니다. 멀리 보이던 속초의 불빛은 아무리 걸어도 가까워지지 않았고, 저희는 헤드랜턴 하나에 의지한 채 어둠 속을 계속 내려갔습니다. 그리고 마침내 비선대에 도착했습니다. 1. 비선대의 기적, 고통이 잠시 사라지다 끝날 것 같지 않던 마등령의 어둠을 뚫고 천불동계곡의 첫 자락인 비선대에 도착했습니다. 칠흑 같은 어둠 속에서 희미하게 드러나는 거대한 바위와 계곡의 윤곽을 보며 저희는 잠시 걸음을 멈췄습니다. 그런데 정말 이상한 일이 벌어졌습니다. 희운각 하산길부터 저를 괴롭히던 무릎 통증이 평지에 들어서자 갑자기 크게 줄어든 것입니다. 완전히 회복된 것은 아니었을 겁니다. 긴장과 경사 구간이 끝나면서 통증이 일시적으로 덜 느껴졌을 가능성도 있습니다. 하지만 그 순간만큼은 무릎에 다시 힘이 들어오는 것처럼 느껴졌습니다. 일행들도 서로의 얼굴을 확인하더니, 누가 먼저랄 것도 없이 걸음이 빨라졌습니다. 조금 전까지 절뚝거리던 사람들이 소공원 방향으로 경보 선수처럼 빠르게 움직이기 시작했습니다. 공룡능선에서 누적된 고통을 뒤로하고 평지 위를 걷는 해방감은 말로 설명하기 어려웠습니다. 2. 비선대에서 소공원까지, 끝나지 않은 마지막 한 시간 하지만 비선대가 산행의 완전한 끝은 아니었습니다. 소공원 주차장까지는 아직 한 시간 가까운 평지 구간이 남아 있었습니다. 시간은 이미 밤 10시를 훌쩍 넘겼고, 11시를 향하고 있었습니다. 낮에는 수많은 관광객과 등산객으로 붐비던 설악산 소공원 길이 그 시간에는 완전히 다른 공간으로 변해 있었습니다. 사람의 목소리도, 가게의 불빛도, 차량 소리도 없었습니다. 오직 저희 발소리와 숨소리만 넓은 숲길 사이로 낮게 퍼졌습니다. 3. 달빛 아래 설악산 산신령 소공원으로 이어지는 길을 걷다가 문득 고개를 들었습니다. 거대한 나무들 위로 둥근 달이 떠 있었습니다. 달빛이 ...

이 글은 설악산 공룡능선의 일반적인 코스 소개가 아니라, 실제 무박 종주에서 겪었던 공룡능선 진입과 야간 하산의 기록입니다. 희운각대피소 앞에서 천불동 하산과 공룡능선 강행 사이를 고민하던 원정대는 결국 공룡의 등뼈로 방향을 틀었습니다. 무릎은 이미 통증을 보내고 있었고, 시계는 오후 2시를 넘어선 상태였습니다. 그런데도 저희는 들어갔습니다. 1. 지옥과 천당의 경계, 공룡능선에 진입하다 오후 2시, 희운각대피소 앞 갈림길. 무릎은 비명을 지르고 체력은 바닥이었지만, 저희는 결국 공룡능선을 택했습니다. “여기까지 왔는데 공룡은 넘어봐야 하지 않겠습니까?” 그 한마디와 함께 저희는 지옥의 입구로 발을 들였습니다. 진입하자마자 펼쳐진 광경은 말 그대로 지옥과 천당의 조화였습니다. 몸은 찢어질 듯 힘들었지만, 고개를 들면 설악산의 거대한 암봉과 능선이 사방으로 펼쳐졌습니다. 봉우리 하나를 넘으면 끝날 것 같았지만, 그 뒤에는 또 다른 봉우리가 기다리고 있었습니다. 내려갔다가 다시 올라가고, 또 내려갔다가 다시 올라가는 반복. 세 시간이 지나자 일행 모두의 얼굴에서 표정이 사라졌습니다. 2. 10시간 동안 짊어진 비밀 병기 바로 그때였습니다. 저는 말없이 45L 배낭의 지퍼를 열었습니다. 서울에서 출발할 때부터 감춰두었던 치킨 한 마리와 얼린 캔맥주 다섯 개를 꺼냈습니다. 장장 10시간 동안 제 어깨를 짓누르던 묵직한 비밀이 드디어 모습을 드러낸 순간이었습니다. 공룡능선 한복판에서 치킨 상자를 여는 순간, 넋이 나가 있던 일행들에게서 환호와 박수가 터져 나왔습니다. 꽝꽝 얼려 넣었던 맥주는 긴 산행 동안 적당히 녹아 살얼음이 낀 상태였습니다. 그날 공룡능선에서 마신 맥주 한 모금은 지금까지도 잊히지 않습니다. 뜨거워진 몸과 바닥난 체력 속으로 차가운 맥주가 들어가자, 잠시나마 고통이 멈춘 것처럼 느껴졌습니다. 제가 무거운 배낭을 끝까지 짊어진 이유도 바로 그 순간이었습니다. 지친 사람들의 얼굴에 다시 웃음이 돌아오는 모습을 보니, 그동안의 무게가 한꺼번에 보상받는 기...

이 글은 설악산 공룡능선의 일반적인 코스 안내가 아니라, 실제 무박 종주 중 무릎 통증을 안고 희운각대피소에서 공룡능선 진입 여부를 결정했던 기록입니다. 야간 운전과 헤드랜턴 고장, 에너지바 20개 소진에 이어 대청봉 하산길에서는 무릎 통증까지 시작됐습니다. 간신히 희운각에 도착했지만, 진짜 선택은 이제부터였습니다 1. 희운각에서의 늦은 점심, 그리고 멈춰버린 몸 절뚝거리며 도착한 희운각대피소. 무릎은 예비 양말을 감아놓은 것만으로는 버티기 어려운 상태였고, 일행들의 체력도 바닥을 드러내고 있었습니다. 저희는 대피소 앞에 배낭을 내려놓고 늦은 점심을 먹었습니다. 한동안 멈춰 앉아 있으니 땀에 젖은 옷이 차갑게 식었고, 몸은 오를 때보다 더 무겁게 느껴졌습니다. 아직 공룡능선에는 발도 들이지 않았는데, 제 무릎은 이미 한계 신호를 보내고 있었습니다. 당시 사진 속에서 제가 짚고 있던 파란색 티타늄 스틱은 이후 하산 구간에서 몸을 지탱하는 중요한 장비가 됐습니다. 실전 메모는 데 도움을 줄 수 있습니다. 중요한 것은 산행 전에 길이를 조절하고 실제 사용법을 익혀 등산스틱은 통증을 치료하는 장비는 아니지만, 하산할 때 균형을 잡고 일부 하중을 분산하두는 것입니다. 2. 오후 2시, 희운각 갈림길에 서다 점심을 마치고 다시 배낭을 멨습니다. 그리고 대피소를 나선 지 얼마 지나지 않아, 저희는 운명의 갈림길 앞에 섰습니다. 한쪽은 공룡능선. 다른 한쪽은 천불동계곡으로 내려가는 하산길. 시계는 이미 오후 2시를 넘기고 있었습니다. 이 시간에 공룡능선으로 들어가면 해가 지기 전 완주하기는 어려웠고, 어둠 속 야간 산행까지 각오해야 했습니다. 더 큰 문제는 제 무릎이었습니다. 오색에서 대청봉을 넘어 희운각까지 내려오는 동안 이미 정상적인 보행이 어려울 정도로 통증이 올라와 있었습니다. 저희는 길목에 멈춰 비상회의를 시작했습니다. “이 상태로 공룡을 넘을 수 있을까?” “시간이 너무 늦은 것 아닌가?” “지금 천불동으로 빠지는 게 맞지 않을까?” 모두의 얼굴에 피로와...

원스키 스타트에 성공하고 배 뒤의 거친 물살(웨이크)을 가르며 직선 주행을 마스터하셨나요? 진심으로 축하드립니다. 당신은 이제 막 수상스키의 초급 과정을 당당히 졸업하셨습니다. 하지만 배 뒤에 얌전히 매달려 가는 직진 주행은 진정한 원스키의 재미를 10%도 채 느끼지 못한 상태라고 볼 수 있습니다. 수상스키라고 하면 당연히 '원스키'를 말합니다. 투스키는 오직 원스키로 가기 위한 통과 의례일 뿐이죠. 그리고 이 원스키의 진짜 꽃은 배가 만들어내는 가두리를 깨부수고 좌우로 거친 물보라를 일으키며 치고 나가는 ‘슬라럼(Slalom)’입니다. 그 슬라럼의 위대한 첫걸음이 바로 배 뒤에서 좌우로 반씩 나가는 ‘하프 풀(Half Pull)’입니다. 오늘은 왼발을 앞에 두는 스키어들을 기준으로, 부상 없이 단번에 하프 풀의 감을 잡는 실전 메커니즘과 그 속에 숨겨진 위대한 물리 법칙을 완벽하게 해부해 드리겠습니다. 1. 왜 왼쪽부터 시작해야 할까요? (신체 구조의 비밀) 일반적으로 원스키를 탈 때 왼발을 앞에 두고(Left foot forward) 타는 스키어라면, 하프 풀 연습은 무조건 왼쪽(배의 좌측 공간)으로 먼저 나가는 것이 정석입니다. 상체와 다리의 싱크로율: 왼발이 앞에 있으면 왼쪽으로 풀을 나갈 때 자세가 본능적으로 편안하고 안정감이 듭니다. 상체가 자연스럽게 열린 상태를 유지할 수 있기 때문입니다. 우측 풀의 함정: 반면, 초보가 처음부터 오른쪽으로 나가려고 하면 다리와 상체가 반대로 꼬이게 됩니다. 왼다리는 우측을 향하는데 몸은 틀어지기 때문에 자세 교정이 극도로 어려워지고 감을 잡기 힘들어집니다. 게이트 진입을 위한 빌드업: 나중에 정식 볼(Buoy)을 돌 때도 결국 왼쪽으로 나가서 게이트를 통과해야 합니다. 따라서 처음부터 왼쪽 풀 3회 ➔ 중간 휴식 ➔ 오른쪽 풀 3회 순서로 루틴을 잡되, 왼쪽에서 확실하게 감을 익히는 습관을 들여두시는 게 가장 좋습니다. 2. 시속 40km의 사투: 시선이 무너지면 물에 처박힙니다 성인 기준...